自宅で肉体改造をしよう

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ジムに通ってる? お金もったいなくない?

肉体改造をするのなら特別な理由がない限り自宅でした方が良いというのがこのサイトのモットーだ。
なぜか?
金銭面はもちろん、効率面で考えても自宅の方が良いからだ。

「ジムに通えない……」「運動器具は高くて買えない……」「トレーニングウェア持っていない……」「部屋? 狭い……」
「だけど、俺だって肉体改造したい!!!」
こんな風に考えている男性は多いのではないだろうか。
ジムに通わずとも自宅で簡単お手軽に、それでいて効果もしっかりある肉体改造ができたのなら……なんていうことは恐らく誰もが思うはず。

当サイトはそんな悩みを解決する方法を紹介している。

その前になぜジムではなく自宅での肉体改造をおすすめするのか、その理由を説明したい。
最近流行りのライザップや王道のコナミスポーツジムではダメなのか。
そもそも、自宅ですることによるメリットはあるのか。
意外と知られていない自宅でする肉体改造の魅力を紹介する。

自宅で肉体改造すれば時間とお金がうく

メリットその1:筋トレに時間がかからない

自宅での肉体改造することの最大の長所はなんと言っても時間と手間がかからないということだな。

ジムに行くまでの時間を短縮できるし、わずらわしい肉体改造メニューをすればジムよりも高い肉体改造効果を実感することができる。

もしジムに使いたい器具があったとして、それを誰かが使っていたら、空くまで待つのが大人のマナー。

けど、この待つ時間て少しもったいないと思わないか?

自宅ならそんなの関係なくトレーニングできるし、器具さえあればジムと同じことだってできてしまう。

メリットその2:お金がかからない

自宅で肉体改造をすることのメリットで欠かせないのは、やはりお金がかからないこともい挙げられる。

ジムはインストラクターがいたりして効率は良いけど、利用料(それも月額とか)がかかるし、場所によっちゃ移動費だってかかる。

それにプールなどの施設を使う場合には別の料金が発生する場合もあるし、靴や服の貸し出しだってお金がかかる。

その点、自宅はほぼ無料だ。

サプリメントを飲むにしてお金が発生したとしても、それはジムにだって同じことが言える。

メリットその3:プライドを守れる

男性にとって何よりも守りたいもの、それはプライドだな?

自宅での肉体改造はそのプライドを守ることができる。

ジムで肉体改造をしていることを知られたら嫌な思いをする人は少なくないのだが、自宅でのトレーニングは誰にも知られることはないからな。

これは大きなメリットだ。

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